Природные афродизиаки

Природные афродизиаки

Природные афродизиаки

Экзотическим названием афродизиаки обязаны греческой богине любви Афродиты. В ее честь жители Древней Греции любили устраивать празднества, которые часто переходили в массовую оргию. Участие в таких мероприятиях требовало подпитки сексуальной активности, для чего использовались травяные настои и продукты, которые сегодня принято называть афродизиаками. Впрочем, знали о них не только древние греки: о продуктах, помогавших разжечь и поддержать любовную страсть, было известно в Китае, Японии, в странах Востока и даже на Руси.

С точки зрения воздействия на организм человека, никакого «волшебства» в природных афродизиаках нет. Эти продукты в изобилии содержат необходимые каждому из нас белки, минералы, аминокислоты и витамины. С их поступлением в организме начинают вырабатываться эндорфины (гормоны счастья), нормализуется обмен веществ и работа кровеносной системы. Все это напрямую влияет на работу половой системы. Отдельные афродизиаки имеют еще и психостимулирующий эффект, за счет чего сексуальная активность дополнительно стимулируется центральной нервной системой. Наиболее выраженное психостимулирующее действие на человека оказывает женьшень, который в традиционной восточной медицине называют не иначе, как корень жизни и широко используют для поддержания общего тонуса организма и стимуляции половой активности.

Экзотичность названия афродизиаков вовсе не означает их недоступность. Многие из подобных продуктов постоянно присутствуют на столе среднестатистического россиянина, просто он не догадывается об их особой ценности. Природными афродизиаками являются:

  • спелые бананы, богатые витаминами группы В, калием, фосфором. В них содержится белок триптофан, который в организме человека перерабатывается в серотонин, способствующий улучшению настроения и расслаблению. Человек, в рационе которого постоянно употребляет в пищу бананы, чувствует себя счастливым;

  • шоколад (особенно горький) и натуральный миндальный марципан, содержащие много полезных жирных кислот и способствующие улучшению настроения. Сексуальное поедание клубники, политой растопленным шоколадом, – это не просто красивая прелюдия к эротической сцене в кинематографе, а реальная «подпитка» для получения сексуального удовольствия;

  • арбуз, в котором присутствует аминокислота цитруллин. Ее роль в организме - улучшение кровообращения малого таза, что приводят к сексуальному возбуждению и улучшает качество половой жизни;

  • жгучий перец чили, который известен своим тонизирующим и возбуждающим действием. При его употреблении в пищу усиливается кровоток, учащается работа сердца, наступает прилив крови к половым органам. Сексуальные ощущения становятся острее и ярче;

  • авокадо, богатый витамином Е, незаменимыми жирными кислотами и калием. Такой «коктейль» улучшает кровообращение и стимулирует выработку половых гормонов. Этот афродизиак использовался еще ацтеками, которые употребляли авокадо с целью повышения либидо;

  • мед, содержащий все витамины группы В. При регулярном употреблении он повышает уровень тестостерона и эстрогена в крови. Этот афродизиак безотказно действует на представителей обоих полов;

  • трюфели белые и черные – самый экзотический с дорогой вид афродизиаков. Их действие на организм порой сравнивают с виагрой, причем возбуждение вызывает не только вкус трюфелей, но и их запах.

Сильному полу для поддержания сексуальной активности также следует обратить внимание на грецкие орехи (разумеется, в умеренных количествах), которые усиливают выработку тестостерона, морепродукты и икру, а также яичные белки, обладающие при регулярном употреблении в пищу аналогичным действием. Для любого представителя сильного пола салат из яиц, приправленный зеленью петрушки, сельдерея и укропа, является лучшим и самым простым способом поддерживать потенцию.

Читайте также: